¿Cómo vestir en la montaña? Elegimos el outfit adecuado para el trekking

¿Te gustaría dejarlo todo e ir a las montañas? ¿Quieres conquistar los senderos de montaña siguiendo los pasos de un experto senderista? ¿O estás planeando tu primer viaje de mochilero? No importa en qué etapa de tu aventura en la montaña te encuentres, necesitás saber como vestir para trekking para mantener la comodidad en todas las condiciones. En esta oportunidad te recomendamos ropa de montaña en primavera, verano, otoño e invierno.

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¿Cómo prepararse para una caminata de montaña? La ropa cómoda es fundamental

El trekking en la montaña es un espectáculo inolvidable, una oportunidad de aventura y una oportunidad de contacto cercano con la naturaleza. No es de extrañar que la mochila gane cada vez más adeptos, sobre todo entre la gente cansada del bullicio de la ciudad.

Sin embargo, para experimentar plenamente la emoción del trekking, primero debe garantizar su comodidad y seguridad.

¿Cómo prepararse para una caminata de montaña? Además del entrenamiento físico y de resistencia y la planificación de rutas, necesitas una prenda a medida. Descubra cómo vestirse en la montaña según la temporada y las condiciones meteorológicas previstas.

¿Qué llevar en la montaña? Consejos básicos

Independientemente de la temporada, el clima en las montañas cambia como un caleidoscopio, por lo que cuando completa su equipo de senderismo, debe estar preparado para todo, desde lluvia ligera hasta ráfagas de viento. funciona mejor vestido en capas “en la cebolla” fácil de adaptar a las condiciones actuales del sendero quitando o agregando capas adicionales. Suele constar de tres capas de ropa de senderismo:

  1. nivel básico, también llamado termorregulador – en el cuerpo. Esta suele ser ropa interior termoactiva.
  2. capa de en medioo: aislamiento. Su propósito es proteger contra la pérdida de calor. Por lo general, un suéter de polar, lana merino o softshell.
  3. capa exterior – resistente al agua y al viento. Protege de la lluvia, la nieve y el viento. Suele ser una chaqueta de senderismo adecuada para la temporada.

Ropa de trekking: ¿cómo elegir la mejor para una excursión de montaña?

Al elegir la ropa de trekking, se debe prestar atención no solo a los cortes gratuitos y no vinculantes, sino sobre todo a:

  • telas y plasticos – La buena ropa de senderismo está hecha de materiales sintéticos de alta calidad. Sea cual sea el clima, una caminata en la montaña es un gran esfuerzo, durante el cual nuestro cuerpo se calienta y suda más. Para mantener la comodidad, necesitamos ropa de senderismo que transmita la humedad al exterior, mantenga una temperatura corporal óptima y proteja eficazmente del viento o la lluvia. El algodón está fuera de discusión porque absorbe rápidamente el sudor, empapa y, por lo tanto, refresca el cuerpo.
  • tecnologías y membranas – Gracias a ellos, la ropa de senderismo es impermeable y transpirable, se seca rápidamente o retiene el calor de forma eficaz.
  • Luz – Algunas capas durante la subida se llevan en la mochila, por lo que merece la pena elegir ropa de senderismo ultraligera, que al mismo tiempo conservará sus propiedades en condiciones climáticas difíciles.
  • Característica – Numerosos bolsillos para objetos pequeños, perneras extraíbles o la capacidad de plegar una chaqueta softshell al tamaño de una bolsa pequeña son los detalles que hacen que la ropa de trekking sea práctica y plegable.
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¿Cómo vestirse para una caminata de primavera? Traje de senderismo para el camino de primavera.

Cada temporada en la montaña tiene sus propias reglas. Por lo tanto, consulte siempre el pronóstico del tiempo antes de su visita y prepare su equipo para todas las condiciones. Un sólido definitivamente será útil en la primavera. Chubasquero con membrana que te protegen de la lluvia y el frío en las partes altas de las montañas que suele ocurrir en primavera. Úselo debajo de ropa de senderismo térmicamente activa, y lleva una sudadera de forro polar en la mochila, te puede venir bien, sobre todo en la parte de arriba. Los accesorios también son una parte importante de la ropa de trekking de primavera. Especialmente en la alta montaña, donde a menudo todavía hay nieve en invierno, es posible que necesite un gorro, bufanda y guantes.

¿Cómo vestir en la montaña en verano? Completo para trekking de verano

Sobre todo, la ropa de senderismo de verano debe absorber eficazmente la humedad hacia el exterior y proporcionar confort térmico. Incluso si está planeando su primera caminata por el sendero, deshágase del algodón y póngalo Camiseta deportiva de tejido sintético de secado rápido. Después de unas cuantas millas de caminata bajo el calor, una camiseta de algodón sudoroso te hará sentir incómodo para continuar con la actividad, mientras que el material sintético absorbe la humedad de la piel. También funcionarán muy bien. Pantalón trekking con perneras desmontables que puedes adaptar rápidamente al clima con las cremalleras que se aproximan y convertirlas en cómodos pantalones cortos.

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Lleva en tu mochila: una chaqueta de senderismo impermeable y una sudadera transpirable o softshell en caso de lluvia repentina. ¡Tampoco te olvides de los complementos! Gafas de sol, bufanda o gorra de béisbol son imprescindibles para las caminatas de verano.

¿Qué ponerse para una caminata de montaña en otoño? Ropa para todas las estaciones

¿Cómo vestir en la montaña en otoño? En primer lugar ante una época muy cambiante y caprichosa. En las montañas en otoño nos encontramos no solo con paisajes pintorescos con picos soleados, sino también con vientos cortantes que reducen efectivamente la temperatura percibida y fuertes lluvias. Por lo tanto, un atuendo de trekking de otoño debe basarse en ropa interior transpirable y termoactiva hecha de lana merino o fibras sintéticas. La segunda capa podría ser Sudadera polar o softshellque protege perfectamente del viento. Para mayor comodidad, también vale la pena apostar por Ropa interior en forma de chaleco acolchado ligero o chaqueta de trekking. Llevar también ropa impermeable, preferiblemente de capa dura, y accesorios: gorro, bufanda y guantes.

¿Cómo vestir para el trekking de invierno? El atuendo adecuado para condiciones extremas de montaña.

Bajas temperaturas, fuertes vientos, superficies resbaladizas, nieve y fuertes lluvias: las condiciones climáticas en las montañas en invierno requieren una buena preparación. Una mochila bien empacada y ropa de senderismo de invierno de alta calidad son imprescindibles. ¿Qué llevar contigo y cómo vestirte para una caminata de montaña en invierno? La base será una ropa interior termoactiva cálida y transpirable. Es mejor poner una capa térmica en forma de Sudaderas, suéteres en polar o lana merino. El softshell protege del viento y una chaqueta de senderismo con membrana (hardshell) de la lluvia y la nieve.

También debe ser a prueba de viento y duradero. Pantalones para trekking de invierno. Los softshell suelen ser suficientes, pero si tienes la intención de conquistar las partes más altas de las montañas y esperas condiciones extremas, puedes optar por los pantalones de trekking con membrana. Debe ser un buen lugar no solo para protegerse del viento y la humedad, sino también para estar cómodo y no restringir el movimiento. Una adición importante al atuendo para una caminata de invierno en las montañas también son guantes abrigados (es mejor traer dos pares: más grueso y más delgado), un sombrero y una chimenea aislada, por ejemplo, hecha de lana merino.

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Una ropa de trekking bien elegida te permitirá disfrutar plenamente de la actividad sin molestias. ¡Vale la pena tener cuidado al planear un viaje a las montañas!

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